Bấy lâu nay các sĩ tử đang ôn thi sai cách?

Dù không muốn nhưng cũng phải khẳng định: "Bấy lâu nay, các sĩ tử đang ôn thi sai cách". Học xuyên đêm, học môn phụ khi đã "ngán" các môn chính, học không ngừng nghỉ...đang là những "tác nhân gây hại" cho một thói quen học tập khoa học. Vậy đâu mới là giải pháp cho các thí sinh? Bạn cần đọc bài viết này và tham khảo các khung giờ học hợp lý để thay đổi thói quen của bản thân trong quá trình ôn luyện.

• Thi THPT QG 2019: Mẹo làm bài trắc nghiệm hiệu quả không phải ai cũng biết
• Kỳ thi THPT QG 2019: Chinh phục môn Sinh học với những bí quyết sau
• 3 công việc quan trọng cho "Team bận rộn" 2k1 trước kỳ thi THPT 2019

4h30 - 6h : Học lý thuyết

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, đây là khung giờ lý tưởng nhất cho việc học, đặc biệt là học thuộc lòng.

Lúc này bầu không khí trong lành, không gian yên tĩnh, đầu óc thư thái sau khi trải qua một giấc ngủ hồi sức là điều kiện “vàng” để “nạp” kiến thức. Thời điểm này cũng là lúc cơ thể nhiều năng lượng nhất, não bộ thư thái và dễ tiếp thu thông tin nhất, việc học thuộc lòng sẽ trở nên thuận lợi hơn.
Song, việc thức dậy sớm khá khó khăn với nhiều bạn. Nhưng hãy cố gắng thôi chiều chuộng bản thân mình một chút. Tất cả những gì bạn cần làm đó là:
- Đặt đồng hồ báo thức và dậy ngay khi sau tiếng chuông đầu tiên.
- Sau khi làm vệ sinh cá nhân, hãy khởi động ngày mới bằng một vài động tác thể dục nhẹ nhàng .
- Khi đầu óc tỉnh táo, hãy dùng bữa sáng và ngồi vào bàn học ngay nhé!
Có thể thời gian đầu bạn sẽ gặp nhiều khó khăn như: buồn ngủ, không thức dậy được. Nhưng sau khi áp dụng “thiết quân luật” cho bản thân và quen với điều này rồi thì bạn sẽ nhận ra “đây là giờ học thuộc lòng hiệu quả nhất” đấy!

7h15 - 10h : Học các môn liên quan đến xã hội, văn học, ngôn ngữ

7h15 - 10h là khoảng thời gian tối ưu cho việc học các môn liên quan đến xã hội, văn học, ngôn ngữ. Các môn này cũng đòi hỏi phải ghi nhớ một lượng kiến thức nhất định và ít đòi hỏi tư duy logic hơn.

Hãy thử luyện tập các môn liên quan đến xã hội, văn học, ngôn ngữ trong khoảng thời gian này và cùng chờ đợi hiệu quả nhé!

14h - 16h30 : Học các môn tự nhiên

Khoảng thời gian buổi chiều không quá lý tưởng cho các môn học thuộc lòng và các môn xã hội. Bạn sẽ học tập hiệu quả hơn nếu dành quãng thời gian này cho các môn tự nhiên, đòi hỏi tư duy logic và tính toán nhiều.
Đây cũng là kinh nghiệm của nhiều thủ khoa đã truyền tai nhau đó bạn à!

Muốn tỉnh táo ôn thi, hãy nạp cho mình những thực phẩm này

19h45 - 22h30 : Học các môn yêu cầu phải tính toán hoặc không phải nhớ nhiều

Sau một ngày dài học tập và làm việc, não bộ của chúng ta đã khá mệt mỏi.

Lúc này, chúng ta không nên "ép" não bộ quá mức bằng cách học những kiến thức phức tạp hay đòi hỏi ghi nhớ nhiều, vì điều này sẽ khiến chúng ta nhanh mệt mỏi và chán nản.
Thay vào đó, hãy học những môn yêu cầu tính toán hoặc không phải nhớ nhiều. Những môn này không đòi hỏi phải tư duy quá nhiều, giúp não bộ dễ chịu hơn, cũng dễ tiếp thu thông tin hơn.

Các bạn thấy đấy, nếu như áp dụng thời gian biểu này, chúng ta sẽ không phải học dồn, học cố một môn nào đó, có kế hoạch sắp xếp các bài học hợp lý và cả thời gian nghỉ ngơi. Giữa các khung giờ, các bạn nên tìm cho mình các cách để xả stress như chơi thể thao, đọc sách, nghe nhạc hoặc đơn giản chỉ là việc ngủ láy sức.

Kỳ thi THPTQG đang đến rất gần. Hi vọng với những lưu ý trên, bạn sẽ có một thời gian biểu hợp lý cho việc học tập hiểu quả! 

Chu San